Martin Zikmund

Projekt 13 hříchů rodičovství

Projekt 13 hříchů rodičovství si klade za cíl pomáhat rodičům i dětem, ať už malým nebo dospělým, ke svobodnějšímu a šťastnějšímu životu i rodičovství. Jeho součástí je jak podcast 13 hříchů rodičovství – Jak z toho ven, tak nejrůznější online školení, která nabízíme v rámci Rodičovské akademie.

Tento projekt, kterému se naplno věnuji od roku 2019 je vyústěním mé mnohaleté práce, navazuje na předchozí školení pro firmy, sérii článků na mém tehdejším blogu jecasnazmenu.cz a v časopise Marianne i na úspěšný podcast 13 hříchů rodičovství, který jsem natáčel v letech 2019 a 2020 spolu s šéfredaktorkou českého vydání časopisu Marianne, Monikou Mudranincovou. Více o celém projektu 13 hříchů rodičovství se dozvíte na webu projektu.

Projekt #SexQnAs

Projekt #SexQnAs (Sex: Questions and Answers), neboli v překladu otázky a odpovědi o sexu, si klade za cíl detabuizovat oblast sexuality. Projekt, který je svou formou zaměřen převážně na dospělé a dospívající, se postupně bude bez hodnocení a předsudků zabývat jednotlivými oblastmi sexuality a sexuálního zdraví, které lidem nejčastěji působí potíže s psychickým a fyzickým zdravím, v partnerských vztazích a ve vztahu k sobě.

Tento projekt vznikl jednoduše proto, že jsem se ve své praxi setkal až s příliš mnoho lidmi, kteří si nesli sexuální traumata a/nebo měli problémy v sexuální oblasti, a to často i v rámci dlouholetých vztahů či manželství, a to z jednoho jediného důvodu – nedostatku informací o sexualitě a neschopnosti o sexualitě hovořit. V současné době jsem ho začlenil pod projekt 13 hříchů rodičovství, ve kterém pravidelně vycházejí díly na téma sexuální výchovy.

Den pro školu

V letech 2021 až 2024 jsem v rámci projektu Den pro školu pravidelně přednášel v českých školách na témata spojená s psychickým zdravím, stresem, sexuální výchovou, resiliencí a péčí o sebe. Za dobu spolupráce s projektem jsme zrealizovali přednášky již na základních, středních i vysokých školách v Praze, Středočeském, Ústeckém a Moravskoslezském kraji.

Blog Je čas na změnu

Blog Je čas na změnu odstartoval již v roce 2015 s jediným cílem – pomoci psaným slovem těm, kteří si zrovna v životě procházejí složitou situací, ve které se ocitli osamoceni. Obsahuje celou řadu tematicky ucelených článků, které provádějí čtenáře nejrůznějšími životními situacemi i problémy, a to včetně myšlenek na sebevraždu. V roce 2022 jsem psaní blogu ukončil.

Jak přežít rakovinu

Neziskový projekt Jak přežít rakovinu byl určen na pomoc onkologicky nemocným pacientům i jejich bližním započal v roce 2018 jako součást mé absolventské práce na Pražské psychoterapeutické fakultě. Jeho ambice byla stát se průvodcem onkologických pacientů, který stojí na jejich straně ve všech fázích onkologického onemocnění od prvotního podezření až po všechny alternativy jeho průběhu a vyústění. V rámci projektu vyšla už první publikace Rakovina z pohledu těla a duše, která je určena primárně pro lékaře, psychoterapeuty a částečně také pro pečující o onkologicky nemocné. Na této stránce si ji můžete zdarma stáhnout. Projekt byl bohužel ukončen v roce 2020, spolu s nástupem pandemie COVID-19.